Depresión y Suicidio

Más del 90 por ciento de los suicidas tienen algún trastorno mental diagnosticable: los más comunes son un trastorno depresivo o el abuso de drogas.

Señales de aviso de sentimientos, pensamientos o comportamientos de suicidio:

Muchas de las señales de aviso de posibles sentimientos suicidas son también síntomas de depresión. La observación de los siguientes comportamientos ayuda a identificar a las personas que pueden encontrarse bajo riesgo de intento de suicidio:

• Cambios en los hábitos alimentarios y del sueño.

• Pérdida de interés por las actividades habituales.

• Retraimiento respecto de los amigos y miembros de la familia.

• Manifestaciones de emociones contenidas y alejamiento o huida.

• Uso de alcohol y de drogas.

• Descuido del aspecto personal.

• Situaciones de riesgo innecesarias.

• Preocupación acerca de la muerte.

• Aumento de molestias físicas frecuentemente asociado a conflictos emocionales, como dolores de estómago, de cabeza y fatiga.

• Pérdida de interés en el trabajo, la escuela y la comunidad.

• Sensación de aburrimiento.

• Dificultad para concentrarse.

• Deseos de morir.

• Falta de respuesta a los elogios.

• Aviso de planes o intentos de suicidarse, incluidos los siguientes comportamientos:

  • Verbaliza: "Quiero matarme" o "Voy a suicidarme".

  • Brinda señales verbales como "No seré un problema por mucho tiempo más" o "Si me pasa algo, quiero que sepan que ...".

  • Regala sus objetos favoritos; tira sus pertenencias importantes.

  • Se pone alegre repentinamente luego de un período de depresión.

  • Puede expresar pensamientos extraños.

  • Escribe una o varias notas de suicidio.

Las amenazas de suicidio significan desesperación y un pedido de auxilio. Siempre se deben tener en cuenta muy seriamente los sentimientos, pensamientos, comportamientos o planes de suicidio. Toda persona que expresa ideas de suicidio debe ser sometida a una evaluación inmediatamente.

Las señales de aviso de sentimientos, pensamientos o comportamientos suicidas pueden parecerse a las de otras condiciones médicas o problemas psiquiátricos. Siempre consulte con su médico para el diagnóstico.

¿Qué acción inmediata debe tomarse para prevenir un suicidio?

Según la Alianza De Depresión y Ayuda Bipolar (Depression and Bipolar Support Alliance, su sigla en inglés es DBSA), si alguien amenaza con suicidarse, deben seguirse inmediatamente los siguientes pasos:

• Tómese la situación de la persona en serio.

• Involucre a los demás en sus esfuerzos. Contacte a los amigos y miembros de la familia.

• Exprese su preocupación.

• Escuche atentamente.

• Haga preguntas concretas.

• Reconozca los sentimientos de la persona.

• Tranquilice a la persona.

• No prometa confidencialidad.

• De ser posible, no deje jamás sola a la persona.

• Póngase en contacto con un profesional de la salud mental y, o llame inmediatamente al número 911.

• Esconda los objetos con los cuales la persona pueda dañarse.

• Si el médico lo recomienda, esté preparado para una posible internación.